为满足大学生对精神文化需求与自我提升的需要，引导大学生养成积极向上的生活态度，5月17日，“一站式”学生社区在学生活动中心一楼大厅开展“一杯‘心’茶·暖见人心”主题活动，通过茶艺冲泡，感受文化，减压舒心。

   活动现场，通过“滚雪球”的游戏相互了解姓名、学院、家乡、爱好等，活跃气氛的同时拉近了距离。接着，心理老师引导大家“分担风雨，分享阳光”，同学们纷纷表达了自己在大学遇到的问题和困扰，也分享了自己的问题解决方法。一份快乐两个人共享，就会成为两份快乐；一份忧愁两个人分担，便会成为半份忧愁；烦恼在此分散，快乐在此蔓延……过程当中，同学们有思考、有建议、有追问，也有深度交流。

“一杯心茶”活动是心理健康中心常规咨询工作与心理健康活动之外，将心理咨询与茶文化相结合的活动，以茶会的方式聚集对心理话题感兴趣的同学，在团体带领者和茶艺师的带领下，品茶聊天，以不同的视角进行交流，在快乐融洽的氛围里，收获心理智慧与感悟，提升心理健康水平。

（学生处/供稿）