为进一步提高教职工身心健康水平，增强自我保健能力和健康意识，9月25日上午，校工会特邀三明市中西医结合医院专家团队一行7人进校为教职工开展健康知识讲座暨义诊活动。

讲座环节，中西医结合医院睡眠心理科主治医师、心理治疗师刘美红女士以《关爱心灵，健康同行——探析心理、情绪调适的科学路径》《高质量的睡眠是怎样养成的》为题，结合临床实践案例，从中医养生保健、心理调适等方面，围绕“保持愉快心情”“建立良好生活习惯”“提高睡眠质量”等作了详细的讲解。

                                                      

义诊现场，专家们为60余位教职工测量血压、血糖，通过望、闻、问、切等中医传统诊疗方法，为老师们问诊把脉，开具保健食疗、药疗处方；为部分睡眠困难教职工进行头部按摩、耳穴治疗；为肩、颈、腰、膝等关节老损拉伤病痛的教职工进行推拿、热灸并教授矫形康复保健操。专家们对老师们提出的各类健康问题进行了细致的分析，并在此基础上，提供了一系列专业的治疗建议、用药指导以及个性化的中医养生方案。

此次活动得到教职工的一致认可。大家纷纷表示，不仅学到健康管理知识，还对自己的身心状况、健康管理有了更清晰的认识。同时，也深切感受到学校对教职工身心健康的关心关爱，获得感、幸福感油然而生。

（校工会/供稿）