为进一步强化自我认知与自我接纳意识，培养积极的心态与情绪管理能力，5月25日下午，马克思主义学院青年志愿者走进三元区徐碧街道六路社区开展“悦纳自我，心向暖阳”志愿服务活动。

在活动开始前，宣讲员引导社区老党员在纸上写下对自己的赞美，并分享自己的兴趣爱好和生活目标，展示自己的独特魅力，引入本次活动主题——“认识自我，悦纳自我”，随后通过自检心理测试引导在场人员深思，进一步讲述了常见的心理问题，逐步深入，通过案例分析讲述如何寻找快乐——培养乐观的心态、进行积极的自我暗示、音乐疗法、阅读疗法等。最后，以播放音乐、冥想等方法，切身体会，帮助社区党员居民调节情绪，保持阳光心态，积极面对生活和工作。

心声化笔，墨韵东方。在进行知识普及后，志愿者们携手社区党员居民开展彩绘活动在纸上画下自己的内心世界或祖国的大美河山，尽情表达，共绘美好愿景。

2023级思想政治教育专业苏新娟同学表示，在此次活动，使我在了解心理健康知识的同时体会到了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，也明白了何为用实际行动彰显使命担当。未来，她将继续深入到社会基层树立社会责任感，用实践活动让文明之花绽放，让文明精神成为时代新风。

与心灵相约，与健康同行。通过此次活动，社区党员居民们在经历一场心灵的盛宴的同时提升了心理健康的认识，增强了自我关爱的意识，学会了如何调节心理压力，保持积极心态。接下来，马克思主义学院将在校园持续开展系列相关心理活动，为社会心理健康建设添砖加瓦。

（纪晶晶/供稿 李雅琪/校审）