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为舒缓毕业生求职就业的焦虑情绪，做好毕业季心理调适，资源与化工学院于12月10日开展“毕业生就业心理调适”主题讲座，本次讲座由毕业班辅导员郭燕婷老师主讲。

讲座从目前学生存在的求职就业心理困惑真实案例展开，为同学们梳理了求职就业及择业压力大、求职面试遭遇挫折而自卑、因学习和生活紧张混乱导致失眠等困惑与问题，对这些问题进行剥丝抽茧，列出背后所对应的具体的就业心理矛盾和特点。讲座深入浅出地分析了这些心理矛盾的成因，如疫情带来的压力、社会招聘市场的变化、家庭期望与个人期待不相符等。最后建议大家要学会心理调适，做好就业心理建设，理性面对就业环境，整合自身优势借助内外资源进行积极就业。

本次讲座有利于促进毕业生在疫情期间以理性平和的心态思考毕业和就业大事，学会调整认知，转危为机，积极主动就业。